ふとした思考の断片

2026/3/18

1ヶ月でマイナス5kgに成功！食事制限を軸にしたダイエットの方法

このブログでは、1ヶ月でマイナス5kgに成功した食事制限ダイエットを軸としたダイエットの方法を紹介します。 1ヶ月でマイナス5kgに成功した食事制限ダイエットの方法 1ヶ月でマイナス5kgに成功した食事制限ダイエットは次の3つを軸に取り組みました。今回のダイエットでやったこと食事制限ウォーキングあすけんダイエットでカロリーと体重の管理食事制限ダイエットでリバウンド食事制限ダイエットでリバウンドしたという話は多く聞きますよね。どうして食事制限ダイエットでリバウンドした人が多いのでしょうか。そ ...

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2026/3/18

東京で佐賀グルメ！ご当地自販機「佐賀事販」in 伊万里ちゃんぽん新橋店

東京で佐賀グルメ！ご当地自販機「佐賀事販」今日は新橋・内幸町・虎ノ門近くの伊万里ちゃんぽん新橋店（東京都港区）へ。お目当ては、「佐賀事販」！「佐賀事販」とは、2020年末にの店内に設置された、佐賀の土産を扱うご当地自販機のことです。 2020年11月30日(月)より伊万里ちゃんぽん新橋店様の店内でテスト販売開始～県境もなく人類に愛された佐賀県が持つ可能性を（底力を）集めた結晶 SAGAは全部ウメーのばかり "例ぽん"ときっとこれさえあれば(お腹満足) 佐賀推しの佐賀事販引用：佐賀事販（SAGA ...

Beauty

2021/6/1

食事制限で全く痩せない初心者向きのおすすめメニュー

このブログでは、食事制限で全く痩せないけど、面倒なこともしたくない、自炊は嫌！カロリー計算は嫌！「秤（はかり）」と「計量スプーン」を活用するのは面倒！という人や食事制限初心者向けに手間をかけずに食事制限をする方法を解説します。ダイエットを成功させたいけどカロリー計算が面倒とにかく、ダイエットを成功させるには、摂取カロリー＜消費カロリーを達成する必要があります。摂取カロリーが消費カロリーを上回っている状態である限りダイエットは無理です。そもそも、ダイエットをする時点で日常の食事がカロリー ...

Beauty

2021/6/1

1ヶ月でマイナス5kg！あすけんでダイエットが成功する使い方

あすけんではダイエットできない、あすけんは100点でも痩せない、という声がありますが、それはあすけんアプリの正しい使い方をしていないだけです。このブログでは、あすけんでダイエットで1ヶ月でマイナス5kgに成功した私が痩せる使い方を解説します。あすけんダイエットで痩せない理由ダイエットの原理はすごくシンプル。摂取カロリー＜消費カロリーこれだけです。あすけんダイエットで痩せない人は、摂取カロリーが消費カロリーを上回っている状態であることが考えられます。ダイエット序盤は簡単に痩せる理由あすけんダ ...

Beauty

2021/5/22

ぬか漬けにおすすめの変わり種野菜や食材！ぬか床でいろいろ試してみた

すっかりぬか漬けにはまってしまった今日この頃。このブログでは、私が実際にぬか漬けにしてみた変わり種野菜や食材について紹介します。ぬか漬けにおすすめの変わり種野菜や食材のコツ私がぬか漬けの変わり種野菜にチャレンジするときは余り野菜やスーパーの見切り品野菜を活用しています。わざわざぬか漬けのために買ってきた野菜が美味しくなくなったら悲劇なので、お試し段階ではコスパ良く試すのがおすすめ。余り野菜やスーパーの見切り品野菜でもぬか漬けなら十分美味しくなるし、フードロスにもつながるので一石二鳥です。アボカ ...

Beauty

2021/5/19

吉川ひなのちゃんのhinalea（ヒナレア）と唐津コスメティック構想

加唐島の椿の油を使った吉川ひなのちゃんのhinalea（ヒナレア）先日、加唐島の椿の油を使った吉川ひなのちゃんのhinalea（ヒナレア）のオイルインクリームを予約しました：）この投稿をInstagramで見る HINANO♡(@hinanoyoshikawa)がシェアした投稿この、hinalea（ヒナレア）のオイルインクリームのキープラントとなっているのが、佐賀県唐津市の「加唐島産椿オイル」なんです。 hinalea（ヒナレア）公式ウェブサイトによると、佐賀県で最北端に位置する加唐島には、約45 ...

思索 - muse

2021/5/13

吉川ひなの『わたしが幸せになるまで』の感想（ネタバレ注意）おすすめ本も紹介

吉川ひなの新刊！おすすめ本『わたしが幸せになるまで』オーガニックコスメブランドanelia natural（アネリアナチュラル）やオーガニックスキンケアブランド hinalea（ヒナレア）のプロデュースなどでも大活躍の吉川ひなのさん。先日、吉川ひなのさんの本『わたしが幸せになるまで豊かな人生の見つけ方（Kindle版）』を買いました。昔から大好きな吉川ひなのさん。本や写真集はこれまですべて買いました。今回は、実は毒親育ちだったという衝撃の告白ありで今までの吉川ひなのさんの本とはまったく衝撃作 ...

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2026/3/18

どこで買える？セレブ愛用Hunter（ハンター）のキルティングレインブーツ

Hunter Boots公式/雨の日ファッションの王道ブランドセレブ愛用！Hunter（ハンター）のレインブーツもうすぐ梅雨ですね。来週あたりから、雨の予報も増えるようです。そんな季節だからこそ、梅雨をおしゃれに心地よく過ごすことのできるレインアイテムでわくわくとした気持ちになりたいものですね。そんなうんざりとするような雨の日に少しときめきを与えてくれるのがHunter（ハンター）のレインブーツ。海外セレブ、国内芸能人が多数愛用するレインブーツとして日本でも人気となったHunter（ハンター） ...

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2026/3/18

新しいヘアスタイルは大人メッシュカラーのミディアムボブ in ココヘアー田町

新しいヘアスタイルは大人メッシュカラーのミディアムボブ久しぶりにメッシュを入れてみました。大人メッシュカラーのミディアムボブです。ヘアカラーはトーン抑えめのアッシュヘアカラーはアッシュの8で少し暗めにしたのがポイント。もう一段階トーンを落としてもよかったかな。次回はアッシュの6に挑戦してみよう。大人メッシュのメリット今回のメッシュは立体感が出て、髪の毛に動きが出るので気に入っています。実は内側にも入っていて、それがチラ見えするのがかわいい・・・(*´ω｀*) 大人メッシュカラーのミディア ...

Beauty

2026/3/18

ぬか漬け初心者向け！容器はジップロックとタッパーどっちがいい？

ぬか漬け初心者野菜が大好きな私ですが、ついにぬか漬けを始めちゃいました♡ 今回のブログでは、ぬか漬け初心者の視点で容器はジップロックとタッパーどっちがいいかなどを紹介します。初心者向けのぬか漬けの容器とはぬか漬けの容器には次のようなものがあります。ぬか漬け用の壺（つぼ）ぬか漬け用のホーロー容器・ポットぬか漬け用のガラス容器・ビンジップロックタッパーぬか漬けの容器と言えばこのようなものがありますが、ぬか漬け初心者はジップロックかタッパーの二択です。ぬか漬け初心者はジップロックかタッパーの ...

Beauty

2026/3/18

まつ毛美容液の使い方♡マジョマジョのまつげ美容液をマスカラ代わりに

まつ毛美容液の使い方みなさんはまつ毛美容液をどういう風に使っていますか？メイクをする前のマスカラ下地、寝る前という方が大多数なのではないでしょうか。まつげ美容液をマスカラ代わり私はまつげ美容液をマスカラ代わりに使っています。コロナ禍で在宅ワークのブロガーだとメイクをしないで過ごす日が多いのですが、それではあまりに適当すぎるのでせめてまつげくらいはきちんとしたい、でもマスカラを落とすのは面倒だしと思って始めました笑まつげ美容液をマスカラ代わりに使った画像まつげ美容液をマスカラ代わりに使うと仕 ...

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2026/3/18

ハラペーニョの瓶詰めはどこで買える？通販・コストコ・カルディでおすすめは？

ハラペーニョの瓶詰めはどこで買える？辛いもの大好きでピザはいつもハラペーニョダブルが定番。ふと思い立ち、ハラペーニョの瓶詰めはどこで買えるのかを調べました。出てきたのは楽天やアマゾンなどの通販・コストコ・カルディ・業務用スーパー。まずは近所の肉のハナマサに行ってみたのですが、残念ながら売っていませんでした。そうなると、現実的な選択肢は楽天やアマゾンなどの通販でのハラペーニョの瓶詰めです。 ※2021年5月20日追記クイーンズ伊勢丹の白金店でハラペーニョ（メキシコ産）を発見しましたが、なんと70 ...

思索 - muse

2021/2/22

【SNSへの問い】Twitterにおける主観的正義の問題について

私たちの生活に欠かせない存在であり、もはや社会インフラのひとつのように巨大化したSNS。今回は、そのSNSの中から、Twitter（ツイッター）における正義の問題について考えてみます。そもそもSNSとはなにかまずは、 SNSについて定義します。デジタル大辞泉の解説によると、SNSとは《social networking service》の頭文字をとった略称です。 SNSとはインターネットを利用した次のようなサービスであると定義されています。個人間のコミュニケーションを促進社会的なネットワークの ...

思索 - muse

2026/3/18

サガン鳥栖サポーターとしての「私」の在り方を考える「優しさ圧」という息苦しさ

私がサガン鳥栖を好きな理由のひとつに「サガン鳥栖サポーターの優しさ」があります。「サガン鳥栖サポーターの優しさ」がサガン鳥栖の魅力のひとつということについてはサガン鳥栖の選手もたびたび言及していますね。今回のブログでは、「優しさ圧」をキーワードにサガン鳥栖サポーターとしての自分自身の在り方について考えてみます。サガン鳥栖サポーターの優しさ次に、サガン鳥栖サポーターの優しさについて考えてみます。ブーイングより選手を鼓舞することが大事サガン鳥栖のサポーターはブーイングをしません。これは、2019 ...

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2026/3/18

なぜ？トロとパズル終了の理由をどこでもいっしょが大好きな私の視点で考察

トロとパズル終了トロとパズル終了が発表されました。バレンタインのイベントもないし、謎の重要なお知らせタブができたことから、トロとパズル終了の予感はしていましたが・・・。今回のブログでは、トロとパズル終了はなぜなのかというの理由をどこでもいっしょが大好きな私の視点から考察してみようと思います。トロとパズル終了はなぜトロとパズル終了はなぜなのかという大きな視点での理由は次のような理由だと予想します。アクティブユーザー数が伸びない収益性が低いアクティブユーザー数が伸びないまずは、アクティブユー ...

思索 - muse

2026/3/18

福澤諭吉はなぜ学問を重んじたか

危機の時代の哲学福澤諭吉といえば、『学問のすすめ』、慶應義塾大学の創立者、一万円札の人など、日本人であればほとんどの人がそのいずれかのイメージを持っているのではないでしょうか。でも、「福澤諭吉ってどんな人？」と質問されると、答えられない人も多いのでは。今回は福沢諭吉はなぜ学問を重んじたかということについて考えてみます。日本の近代化による危機明治維新は、日本が近代化に至るまでの政治・社会変革の過程です。幕末から明治は日本にとって激動の時代でした。これまでの価値観が一変し、廃藩置県により武士達は ...

思索 - muse

2021/1/16

カズオ・イシグロ『忘れられた巨人』の書評・分析「忘却が導き出すものとはなにか」

カズオイシグロ『忘れられた巨人』のあらすじ『わたしを離さないで』から十年。待望の最新長篇！アクセルとベアトリスの老夫婦は、遠い地で暮らす息子に会うため、長年暮らした村を後にする。若い戦士、鬼に襲われた少年、老騎士……さまざまな人々に出会いながら、雨が降る荒れ野を渡り、森を抜け、謎の霧に満ちた大地を旅するふたりを待つものとは――。失われた記憶や愛、戦いと復讐のこだまを静謐に描く、ブッカー賞作家の傑作長篇。カズオ・イシグロ『忘れられた巨人』Amazonより引用カズオ・イシグロ『忘れられた巨人』の考察 ...

Movie

2021/1/7

映画『ギャングオブニューヨーク』のあらすじ、見どころ、無料体験できる動画配信サービス(VOD)を教えます（ネタバレなし）

※本ページのU-NEXTの配信情報は2021年2月時点のものです。最新の配信状況はリンク先U-NEXTにてご確認ください。映画『ギャングオブニューヨーク』は、アメリカ合衆国では2002年11月9日に、日本では2002年12月21日に公開されました。 △△な人は見るべき映画です。クラシカルな世界観や衣装精緻に描かれた物語現実と交錯する驚きのラストシーンこのブログでは、映画『ギャングオブニューヨーク』を無料フル動画で見る方法、あらすじ、見どころ（ネタバレなし）を紹介します。映画『ギャングオブニュー ...

思索 - muse

2021/1/6

村上春樹『世界の終わりとハードボイルド・ワンダーランド』あらすじ・解説

村上春樹『世界の終りとハードボイルド・ワンダーランド』のあらすじ解説高い壁に囲まれ、外界との接触がまるでない街で、そこに住む一角獣たちの頭骨から夢を読んで暮らす〈僕〉の物語、〔世界の終り〕。老科学者により意識の核に或る思考回路を組み込まれた〈私〉が、その回路に隠された秘密を巡って活躍する〔ハードボイルド・ワンダーランド〕。静寂な幻想世界と波瀾万丈の冒険活劇の二つの物語が同時進行して織りなす、村上春樹の不思議の国。村上春樹『世界の終りとハードボイルド・ワンダーランド』の書評地下鉄、青山一丁目、ボブ ...

Movie

2021/1/5

UNEXT銀河英雄伝説の動画の感想「ラインハルトの魅力がいまだにわからない」

久しぶりに、1988年度版の銀河英雄伝説（旧作）をU-NEXTで見ています。アニメはほぼ見ないのですが、1988年度版の銀河英雄伝説（旧作）は別格でこれまでレンタルで3周くらい見ています。私が初めて見たのは、2000年代以降なのですが、TSUTAYAにDVDを借りに行くと、他にも見ている人がいて続きがレンタル中で泣かされることもしばしば・・・。 ※本ページのU-NEXTの配信情報は2021年2月時点のものです。最新の配信状況はリンク先日本最大級のビデオオンデマンド＜U-NEXT＞今なら無料トライアル実 ...

思索 - muse

2026/3/18

ニーチェ『ツァラストゥトラ』超人としての生き方、永遠回帰を思索する

哲学初心者におすすめの本！西研『ニーチェツァラトゥストラ』NHK出版ニーチェ『ツァラトゥストラ』の超入門書です。入門書を読んでも理解できない哲学初心者、高校生、哲学を学び直したい大人にもおすすめ。 100分で名著の番組と合わせて読むとより効果的ですが、西研先生のテキストだけでもの世界観が見えてきます。いつか西研先生のニーチェ『ツァラトゥストラ』についての講義を受けてみたいです。ニーチェツァラトゥストラposted with ヨメレバ西研 NHK出版 2012年03月楽天ブックス楽天koboA ...

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